O mně
Vystudovaný výživář, lektor a terapeut ve výcviku. Ale také manželka a maminka Ani a Iny. Více než 8 let provozuji poradnu s holistickým přístupem k výživě a celkovému zdraví člověka. Vlastní zkušenosti s nejrůznějšími zdravotními dysbalancemi a hledání cesty k harmonickému vztahu k jídlu mě inspirovaly k založení “Wážky” – místu, kde najdete pochopení, laskavost a pomocnou ruku, ať už vás v oblasti výživy trápí cokoliv.
„Věřím, že opravdová změna může přijít, když nás někdo nejenom vede, ale i podpoří.“
Věřím, že jídlo jídlo může být skutečný lék a nástroj ke zdraví. Nepodporuji krátkodobé omezující diety ani striktní počítání kalorií (pokud není ze zdravotního hlediska potřebné). Propaguji přirozenou stravu z běžně dostupných surovin a spíše než „dávat rybu, učím rybařit“.
V poradenské praxi uplatňuji psychoterapeutické a koučovací přístupy, pomocí nichž klient nachází vlastní řešení a dosahuje tak udržitelných výsledků. Věřím, že člověk je tím největším odborníkem na sebe samého. Spojuji přístupy západní a východní medicíny, opírám se o principy bio hackingu a nikdy nekončící studium.
Na mé práci mě fascinuje různorodost každého klienta a příběhy, které je přivádí. Nikdy nejdu po povrchu, vždy hledám řešení v hloubce, kde se často skrývají odpovědi. Vím, že každého, kdo si přijde pro radu je třeba zkoumat z mnoha úhlů. Že vše, souvisí se vším a jedno bez druhého nedává smysl.
Služby
Konzultace pro stávající klienty, kteří potřebují dlouhodobější spolupráci a pomoc při zavadení nových pravidel.
Reference
S pomocí Táni se snažím o zdravý vztah k jídlu, zdravé trávení a zažívání, ale také zdravý vztah k sobě samé. Dále se pokouším o optimalizaci obtíží. Oceňuji především její celostní přístup. Jelikož jedno ovlivňuje druhé a naopak. Snažím se hledat rovnováhu a hlavně porozumět svému tělu.
Táňa je velmi empatická, vyslechne, poradí s nejrůznějšími problémy. Nemám problém s ní otevřeně mluvit. Mohu se zeptat na cokoliv, co mě právě zajímá/trápí. Moc děkuji za její velmi cenné rady. Kontaktovat Táňu bylo jedno z mých nejlepších rozhodnutí, které jsem kdy učinila. Táňa je opravdový odborník ve svém oboru.
Petra B.
Táňa má velmi profesionální, lidský a partnerský přístup ke klientům. Velmi oceňuji její individuální přístup a také to, že se spolu můžeme potkávat online. Řeší to, co klient opravdu potřebuje. Jak z fyziologického, tak i psychologického hlediska. Táňa se mnou rozebrala můj současný zdravotní stav, jídelníček a přístup ke stravování. Společně jsme nastavily vysněný cíl. Ale to nejdůležitější pro mě bylo, že mě Táňa naučila, jak toho cíle dosáhnout. Vysvětlila mi, jak výživa vlastně funguje, jak si poskládat jídelníček, abych vytěžila z potravin to nejlepší pro mé tělo. Provádí mě krok za krokem v mojí změně ve stravování a komplexním přístupu sama k sobě. Díky tomu jsem se zbavila některých zdravotních neduh, mám více energie a celkově se cítím lehčeji
Marta M.
Kontakt
Zavolejte mi
+420 777 756 514
